안녕하세요.

임신 성공한 환자들을 만나며 성공이야기를 열심히 듣고 있습니다. 눈물나고 즐거운 일이 참 많습니다.

해피바이러스 뿌려요~~~~~ 팍팍 받아가세요.

1. 시체놀이는 거의 안합니다. 이식 후 충분한 휴식과 안정을 하고 30분정도 편안하게 회복하여 조심히 귀가. 귀가 후 일상생활 편하게 하시면 됩니다.

이식하고는 자궁에 둥둥떠서 배양일에 맞춰 2~3일 열심히 분열하고 좋은자리를 잡아 착상을 합니다. 착상을 하면 절대 아무리 뛰어도 떨어 지지 않아요. 우리 얼굴에 점처럼 아무리 뜯어도 떨어지지 않듯이...ㅎㅎ

문신용 교수님이 저에게 해주신 말씀 : "이식하고 30분만 안정하고 귀가하면 됩니다. 이식하고 회복 후 그날 바로 디스코텍에 가서 펄쩍펄쩍 뛰며 춤추며 놀아도 절대 배아가 자궁밖으로 빠져나오지 않으니 편하게 생활하세요" 그래도 그때는 믿을 수 없어서 계속 시체놀이를 했지요. 하지만 이제는 확실하게 말씀드려요. 우리 환자들이 이식 후 편하게 쉬고 귀가 한 후 거의 모든 일상생활을 했고 편안하게 산책도 했답니다.

2. 나팔관조영술을 하고 바로 임신했어요. 환자가 해준말 : "38년동안 나이들며 때낀거 베껴냈더니 바로 난자가 통과했나봐요." 하며 미소를 지었습니다. 환자가 너무 신나게 웃으며, 행복해 보이는 표현이 감동스러워 환자 표현 그대로 적어봅니다. 조금 아팠다고는 해요. 약간 막혀있거나 꼼꼼히 원장님이 보시는 과정에 환자마다 아픔에 다름은 있지만, 조금은 아프지만 뚫린거 확인하면 속이 시원하고 내몸을 아는것 같아 기분이 좋아집니다.^^

나팔관조영술(HyCoSy) 안하신분은 적극 추천합니다. 나팔관조영술 시술하고 바로 임신한 경우가 정말 많습니다. 강추 입니다.

3. 건강한 운동과 일상생활 - 정성껏 하루 30분 빠르게 걷기 운동, 운동은 꼭 해야 합니다. 자기 자신의 건강을 위해 절대적 필수.

좋은 음악도 듣고, 좋은 음악 찾으시면 공유도 해주세요. 저는 좋은음악 발견할 때 가장 기뻐요. 신나게 음악 들으며 또 들으며 즐거워 합니다.

TIP : 하버드 교수님이 가르쳐주신 엠짱운동: 편하게 누워서 다리를 모으고 발목을 펴서 두발을 모아 내렸다가/밀었다가 당기고, 밀었다가 당기고 나이만큼 하세요. 혈액순환에 아주 좋은 운동이며, 걷는 효과를 내기 쉬운 운동이니, 잠자기 전과 후에 한번씩 하고 일어나면 좋습니다. ㅎㅎ

4. 균형있는 식사와 취미생활 - 시술에만 몰두 하지 마세요. 시간관리를 철저히, 소중한 시간을 보내세요.

다이어트 한다고 무조건 안먹거나, 여름을 맞이한다고 무조건 한가지 음식만 먹는 분들이 많아요. 살이 빠지는 것도 중요하겠지만 나를 아끼고 사랑하는 노력을 하세요. 내 입속으로 음식이 들어가서 목구멍을 통과 위와 배속으로 들어가면서 열심히 운동하여 소화하여 장을 내보내고 변을 보는 과정 과정을 잘 생각해 보세요. 영양분이 내 몸으로 들어가면서 흡수되는 소중한 과정에 내가 어떤 음식을 내몸에 넣어주느냐에 따라 영양분과 내몸 건강챙기기가 됩니다. 5군을 잘 갖추어 맛있는 음식을 드세요.

또한 취미생활을 할 수 있도록 취미를 찾으세요. 취미는 어려운게 아니고 음악듣기도 되고, 스케치북 사서 그림그리기도 되고, 박물관 탐방, 맛집찾기, 여행후기 올리기, 핸드폰 멋진 앱 찾기, 악기 배우기, 외국어 배우기, 여러가지가 있어요.

나를 가꾸고 사랑하는 시간을 꼭 갖기 바랍니다. 

5. 현재의 두려움과 안되면 어떡하나에 대한 두렴움에 빠지지 마세요. 절대 끝이 있는 여정입니다. 내게 올 행복은 반드시 옵니다. 잘 기다리는 연습이 힘들지만 겪어가는 과정이기에 잘 보내는 것이 정말 중요합니다.

임신 성공하면 이렇게 될 줄 알았으면 마지막 여행이라도 갔다 올것을... 이거라도 해볼것을... 여러가지 여운이 많습니다.

우리 절대 두려움을 갖지 말고 대범하게 잘 기다려요. 현재를 잘 사는 힘을 길러 우리 더욱 노력해요.

6. 나에게 맞는 시험관 아기 시술, 나의 주치원장님 절대적 신뢰, 스트레스 조절 중요.

난임친구들과의 대화도 가능합니다. 스트레스를 해소하는 일이 정말 중요합니다. 마음을 내려놓는 것은 정말 어렵지요. 하지만 편하게 대화하고 위로받으며 끝까지 노력하면 성공합니다. 저는 끝까지 라는 말이 정말 좋습니다. 끝이 언제인지 알 수 없지만 반드시 끝은 있거든요. 

의사선생님을 믿고 따르며, 스트레스를 풀면 좋은일이 생깁니다.

정확히 내몸을 진단하고 나에게 맞는 시술을 하고, 열심히 노력해요. 화이팅~~~~

우리모두 화이팅입니다.

따뜻한 봄이 와서 알러지가 많이 생기고, 환절기 봄감기에 걸린 분들이 많아요.

우리 더욱 면역력을 길러 건강한 봄을 맞이해요.

햇볕도 좋고, 산책하기에도 너무 좋은 봄이 왔어요. 우리 모두 행복한 봄 맞이해요.

힘내세요~~